菊花和金银花可以一起喝吗 金银花一般泡几根
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菊花和金银花是生活中常见的泡水材料,我日常很喜欢用菊花泡茶喝,菊花和金银花可以一起喝吗?下面一起来看看吧!
可以一起喝。
菊花和金银花都是性质寒凉的食物,无配伍禁忌,可以一起泡水饮用,菊花和金银花泡水喝有清热解毒、清肝明目、消肿散结的功效,如果有眼干、口干或者咽痛等风热燥实的症状的话,也可以喝一些菊花金银花水来缓解不适。
不建议一般人群天天饮用金银花和菊花泡水。
金银花和菊花在中医里面都是性质寒凉的药物,长期服用寒凉的药容易伤阳气,特别是伤脾胃阳气,长此以往会影响肠胃的消化吸收,体质虚弱的人容易出现腹痛腹胀、不思饮食、拉肚子等症。
材料:菊花、金银花、冰糖或者蜂蜜。
做法:
1、菊花和金银花放在杯子里面。
2、倒入适量热水。
3、倒掉第一遍水。
4、再次用热水冲泡。
5、可以根据个人口味,适量加入冰糖或者蜂蜜调味。
5~10根,大约为2~5克。
金银花性寒、味甘,入心经、胃经、肺经,体质偏寒人群不宜经常和大量饮用金银花泡水,以免引起身体不适,金银花泡水适合上火或者体质较为燥热的人群饮用,可以有效缓解自身不适的症状。
材料:金银花、菊花。
做法:
1、将菊花和金银花洗净,放入茶杯中;
2、冲泡沸水,盖上杯盖;
3、焖泡5分钟左右,即可。
功效:清热解毒、消痈散结。
材料:金银花、枸杞、冰糖、水。
做法:
1、将金银花和枸杞洗净,放入杯中;
2、加入枸杞,用沸水冲泡;
3、加入冰糖,搅拌均匀,盖上杯盖;
4、焖泡5~8分钟,即可。
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