薏仁和金银花可以一起泡水吗 金银花薏米水的功效
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薏仁中含有大量的淀粉、蛋白质等,有较高的营养价值,还是一味健脾利湿药材,而金银花具有清热解毒的功效,那么,薏仁和金银花可以一起泡水吗?
可以一起泡。
薏仁又称“薏米”,含有大量的蛋白质、纤维素、矿物质等成分,是常用的中药材之一,其味甘淡,性微寒,具有健脾补中、利水渗湿的功效,而金银花性寒、味甘,能清散风湿、消除肿毒,两者药性相似,且药效不冲突,可以一起泡水。
金银花性寒、味甘,有清散风湿、消除肿毒的功效,而薏米中含有多种维生素、矿物质,有清热排脓的作用,两者一起泡水,可用于治疗咽喉肿痛、热毒疮痈、肺痈等症状,特别适合夏季饮用。
薏米也叫薏苡仁,是生活中常见的一种杂粮,可药食两用,具有健脾利水的功效,而金银花性寒凉,能清散风湿、消除肿毒,两者搭配泡水喝,可用于治疗水肿、小便不利、风湿痹痛等症状。
薏米中含有丰富的维生素E、维生素B1等,维生素E是一种抗氧化的物质,能清除体内的自由基,有延缓衰老、美白淡斑的作用,薏米和金银花一起泡水,可以促进新陈代谢,有利于体内废物的排出,有美容养颜的功效。
不建议天天喝。
薏仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可以用于治疗脾虚泄泻、水肿及风湿痹痛等症状,由于薏仁比较坚硬,一般都是煮水喝,这样更利于有效成分的析出,但要注意,薏仁药性寒凉,不宜长期过量服用,以免导致身体不适,建议根据身体变化及时调整用药。
原料
金银花、枸杞、冰糖、清水。
做法
1、将金银花、枸杞洗净,放入茶壶中,大火煮开;
2、转小火煮10分钟左右,加入枸杞;
3、放入适量冰糖,搅匀,再煮10分钟;
4、倒入杯中,即可饮用。
原料
金银花、陈皮、枸杞、红枣。
做法
1、将金银花洗净,放入水中浸泡;
2、将陈皮、枸杞、红枣放入茶壶中;
3、倒入浸泡好的金银花,大火煮开;
4、加冰糖调味,倒入杯中,即可。
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