决明子和什么搭配最好 决明子和什么搭配减肥
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决明子是常见的一味药材,具有清肝明目、润肠通便的功效,人们常用决明子泡水喝,那么,决明子和什么搭配最好呢?
原料
炒决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净,将决明子捣碎。
2、将决明子粉、山楂、蒲公英放入锅中;
3、倒入适量水,大火煎煮;
4、倒入杯中,水温后调入蜂蜜,即可。
原料
山楂、决明子。
做法
1、将山楂、决明子洗净,放入干净的茶杯中;
2、将沸水倒入杯中,盖上杯盖;
3、冲泡5~8分钟,即可饮用。
原料
做法
1、将决明子洗净,捣碎成粉;
2、将所有的材料装入茶袋中;
3、将茶袋放入杯中,冲泡沸水;
4、盖焖10分钟左右,取出茶袋,即可。
原料
菊花、决明子、冰糖适量。
做法
1、将菊花、决明子洗净,沥干水分;
2、将所有材料放入锅中,加入清水;
3、大火煮开,转小火继续煮5~10分钟;
4、滤出药汁,加入冰糖,即可。
决明子是常见的一味药材,具有清肝明目、润肠通便的功效,人们常用决明子泡水喝,那么,决明子和什么搭配最好呢?
原料
枸杞子、菊花、决明子。
做法
1、将枸杞子、决明子洗净,放入干净的茶杯中;
2、倒入适量沸水,盖上杯盖;
3、冲泡10~15分钟,即可饮用。
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