孕妇可以喝金莲花吗
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女性在怀孕时期在饮食上需要额外注意,尤其是药物切不可乱吃,但是孕妇上火是很难避免和预防的,那么一些清热去火的花茶就必不可少,金莲花和金银花是两种常用的清热去火的花茶,同时也属于两种中药材,那么孕妇可以喝金莲花茶吗?
孕妇可以喝金莲花。
金莲花性寒,味微苦,无毒,入心、肝二经,从药物属性上看这种药材是没有毒性的,女性在孕期很容易出现上火便秘现象,适当的食用金莲花这种寒性的花茶有清热去火的效果,可帮助孕妇更好的孕育,可放心食用。
孕妇是上火的高发人群,金莲花属于寒性的药材,含有较多的寒气,食用可降低体内火气,孕妇食用不仅仅能清热去火,缓解便秘,对热度上攻引起的口腔炎、中耳炎、口舌生疮等也有很好的治疗效果,减少有这些病症的孕妇吃药,促进正常孕育。
金莲花中含有一定量的原花青素,具有强效的抗氧化作用,能清除体内的自由基,预防皮肤衰老,并且还有增强胶原蛋白的活力的作用,平衡人体内分泌,使得皮肤变得光滑而有弹性。
食材:干金莲花花瓣,蜂蜜或红糖,开水等。
做法:
1.一茶匙干燥的金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后
2.可酌加红糖或蜂蜜即可饮用。
1.金莲花性寒,属于大寒食物,孕妇在上火或夏天时可适量食用,但在平时不能过多食用,以免加重身体寒气,对胎儿正常发育不宜。
2.孕妇喝的金莲花茶最好选用来源安全的产品,部分金莲花属于色素染色而成,这种假货不适合孕妇食用,可能对胎儿和自身健康有所危害。
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