早上可以喝金银花茶吗 金银花喝几天最好
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我最近有些上火,所以每天早上都会泡一杯金银花喝,但是家里人告诉我早上喝金银花不好,我想请问一下早上是否可以喝金银花?
可以喝,但不宜空腹喝。
金银花是一味清热解毒的良药,其味甘,药性寒凉,可以用于各种热证症状的治疗,如:身热、发疹、咽喉肿痛、红肿热痛等。早上是人体肠胃消化功能比较强,如果在早上服用金银花人体肠胃可以更好的吸收金银花的药效,使其药性得到更好的发挥。但是也因为金银花的药性寒凉,所以不宜空腹服用,以免寒凉之性刺激肠胃,引发肠胃不适。
饭后半小时。
饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候,这个时候服用金银花茶可以促进其药效的吸收,对于肠胃功能较弱的人群来说,在饭后服用也可以降低金银花的寒性对其肠胃的影响。
3-7天。
金银花是一种清热解毒的中药材,可以用于各种热证的辅助治疗,通常情况下服用金银花3-7天左右,一般的上火症状就会慢慢好转,待症状好转之后,即停服金银花,不建议长期服用,以免金银花的寒凉之性损伤脾胃,如果热证比较严重,建议服用时长遵循医嘱。
一般不建议冷饮。
一般金银花茶建议现泡现喝,不建议放凉或在冰箱冷却服用,因为金银花放凉之后,一方面是因为其中的营养价值会大打折扣,金银花茶的药性也会降低,口感会变差;另一方面是因为金银花的药性本就偏于寒凉,对肠胃有一定的刺激性,放凉或放冰箱冷却之后,对肠胃的刺激更甚,可能会引发腹痛、胃肠不适、便溏、腹泻等不良反应。
我最近有些上火,所以每天早上都会泡一杯金银花喝,但是家里人告诉我早上喝金银花不好,我想请问一下早上是否可以喝金银花?
服用金银花时,不建议大量服用,因为金银花的药性寒凉,如果大量服用金银花可能会刺激肠胃,引发肠胃不适、腹泻、便溏等症状,一般金银花的药用量为10-30克,若自身无法把握用量,建议咨询医生。
金银花的药性寒凉,女性在服用金银花时,建议避开经期,否则可能会影响经血的排出,造成经血成块或导致出现痛经等不适。
脾胃虚寒者不宜服用金银花,因为金银花的药性偏于寒凉,脾胃虚寒者服用金银花可能会加重寒气对肠胃的刺激,从而导致引发或加重原本面色苍白、手足冰冷、大便溏薄等不适。
风寒感冒的治疗应以温肺散寒为主,而金银花善于清热解毒,风寒者服用金银花不仅无法缓解不适症状,反而可能会加重咳嗽、咳痰、流清涕等风寒症状。
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