孕妇可以睡凉席吗
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
夏季闷热,很多人都换上了清凉舒适的凉席来降温,那对于特殊人群,孕妇来说,是否可以睡凉席呢?会不会对胎儿有影响?
可以睡。
夏天的温度特别高,而孕妇大多喜凉怕热,新陈代谢快,产热多,能量释放多,很容易出汗,如果一味捂着,很容易中暑。所以,创造舒适的睡眠环境很有必要,睡凉席是可以的。如果孕妈睡着觉得凉气太大,可以买藤草席。
注意保暖就不会有影响。
孕妇睡凉席本身并不会给胎儿造成直接影响,只有夜间贪凉,睡凉席不注意保暖,着凉感冒后,才可能对胎儿不利。建议,孕妇睡凉席时,穿上纯棉的薄长衣长裤,夜间睡觉,腹部注意保暖,只要不感觉凉意即可。
1、尽量少用新凉席,最好铺旧凉席,或者在新凉席上铺一层棉布。
2、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前,必须进行高温消毒,开水烫洗,在太阳下晒干,将螨虫及其虫卵杀死。
3、孕妇睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。尿湿后,更应及时刷洗、晒干。
4、睡凉席室温不宜过低,开空调以26摄氏度为宜,尤其不宜长时间开空调;受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
5、夜间睡凉席注意保暖,盖上一个小毯子,防止受凉。
可以选择藤席。
夏天用的凉席一般是竹席和藤席两种。不建议用竹席,竹席冰人,特别是开了空调后,竹席冷冰冰的,很容易让孕妇着凉受寒。而且一般的竹席很硬,舒适感不是很好。
藤席相对来说要好很多,现有的藤席一般多采用纯天然的植物纤维编织而成,100%的天然材料,编制好的藤席席面柔软平滑,透气亲肤,有独特的清香,而且透气,凉而不冰,非常适合孕妇。
夏季闷热,很多人都换上了清凉舒适的凉席来降温,那对于特殊人群,孕妇来说,是否可以睡凉席呢?会不会对胎儿有影响?
无论是何种类型的凉席,使用时室温都不宜过低,尤其是不要长时间开空调,否则,“凉上加凉”,对身体没有好处,对孕妇来说更是如此。夜间睡觉最好盖条毯子或薄被,尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。
冰丝凉席会不会越睡越热 冰丝凉席几月份可以用
乳胶凉席放了一年后味道还很大正常吗 乳胶凉席可以机洗吗
婴儿可以用冰丝凉席吗 什么凉席适合婴儿
乳胶凉席可以机洗甩干吗 乳胶凉席能在太阳下晒吗
冰丝凉席和乳胶凉席哪个好 乳胶凉席能拿水洗吗
凉席买什么材质的比较好 凉席可以在太阳底下晒吗
凉席可以用吹风机吹吗 凉席干不了怎么办
乳胶凉席隔尿怎么样 乳胶凉席可以水洗吗
乳胶凉席可以机洗吗 乳胶凉席放置了一年再拿出来特别大气味可以用吗
冰丝凉席可以用水洗吗 新买的冰丝凉席怎么清洁
孕妇夏天能睡凉席吗 孕妇能不能睡凉席
吹空调能睡凉席吗 吹空调睡凉席会怎样
凉席可以用酒精消毒吗 凉席可以用开水烫吗
凉席和冰丝席哪个凉快 凉席买什么材质的比较好
冰丝凉席睡着怎么那么热 冰丝凉席好还是竹凉席好
小孩子能睡凉席吗 小孩子睡什么凉席好
乳胶凉席和竹子凉席哪个更凉快 乳胶凉席刚买回来用清洗吗
婴儿可以睡凉席吗
用酒精擦洗凉席可以吗 藤凉席能用开水烫吗
乳胶凉席凉快吗 乳胶凉席可以晒太阳吗