夏天用什么凉席最好 凉席睡久了会得风湿吗
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立夏刚过,温度就开始升起来了,感觉最近一天天的温度都比较的炎热,夏天到了,凉席也差不多要用起来了,我平时对这样没有太多讲究,夏天用什么凉席最好呢?下面一起来看看吧!
可以根据自己的喜欢或者经济情况进行选择。
凉席的种类非常的多,市面上比较常见的有竹席、藤席、乳胶凉席、冰丝凉席等,不同的凉席具有不同的特性,一般来说,选择凉席是根据经济情况选择,经济情况好的话,可以买贵一些的凉席,经济条件有限的话,可以买便宜一些的凉席,凉席主要是纳凉,价格贵或者便宜不是最重要的,能睡觉凉快就可以了。
一般不会,但是如果在温度较低的时候睡凉席,或者本身体质较虚弱的话,睡凉席是有健康风险的。
凉席非常的阴寒,夏天或者温度比较高的时候睡在凉席上面可以起到纳凉的作用,但是凉席并非人人可以睡的,比如:体质虚弱的人群睡凉席容易导致寒邪入侵,从而引起反复肌肉和关节痛,也就是人们常说的风湿病,体质虚弱的人群可以选择睡老粗布或者不睡凉席,这样对身体会比较好。
看自己的睡眠感受。
凉席没有睡早睡晚一说,凉席主要的作用是纳凉,如果温度比较热的话,就可以使用凉席了,能让身体降温就可以了,主要还是看实时的温度,以体感温度的冷热为准,没有时间上的早晚。
一般来说,睡凉席不会出现身上痒的情况,如果睡凉席出现了身上痒的情况,可能是凉席不是很干净导致的,比如:凉席没有清洁干净就会导致这样的情况,要知道凉席也是螨虫的温床,当人体皮肤直接接触,易引发螨皮炎,出现接触部位红斑、丘疹,并伴有剧烈的瘙痒,因此,凉席应勤洗、暴晒、除螨。
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