脐橙的功效与作用 脐橙的营养价值
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脐橙的一种色泽鲜艳、无籽多汁、品质优良的柑橘品种,它营养丰富,含有人体必需的各类营养成分。那么脐橙的功效与作用是什么呢?
1、增强身体抵抗力,脐橙中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能起到保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基的作用,还可以调节人体新陈代谢、增强机体抵抗力。另外,脐橙的果肉和皮都能解除鱼、蟹中毒,对醉酒不醒的人也有醒酒作用。
2、抑制作用,脐橙中的黄酮类化合物具有抗炎、抗肿瘤、加强血管、抑制凝固等作用,其中的类胡萝卜素还具有较强的抗氧化作用。
3、防癌抗癌,脐橙中的有益成分能去除机体中的有害自由基,防止癌细胞的生长。研究表明,橙子是所有水果中含抗氧化物质最多的。
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