颈椎病会引起鼻塞吗 如何预防颈椎病
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颈椎病引起的原因大多与平时不良的生活习惯、经常坐着不动、颈部肌肉长期劳损、年龄因素、骨质增生、颈椎畸形、椎间盘突出、长时间久坐久站等因素有关,都可诱发颈椎病的发生。那么,颈椎病会引起鼻塞吗?下面就来了解一下吧。
颈椎病会引起鼻塞吗
颈椎病是不会引起鼻塞的,如果患者出现鼻塞的现象,一般可能与鼻窦炎、鼻炎、鼻腔良性肿瘤、感染风寒、鼻腔恶性肿瘤等因素有关,而诱发出现鼻塞。而颈椎病是由于颈部长时间慢性劳损,而导致关节结构松弛、弹响的一种疾病,主要会引发患者出现头痛、头晕的情况发生,所以颈椎病是不会引起鼻塞的。
其症状一般表现为脖子疼痛不舒适、颈背疼痛、僵硬、上肢麻木无力伴不灵活、头晕头痛、恶心呕吐、眩晕等,严重者会出现心慌、听力下降、视力模糊、走路不稳、食欲不振、脚下像踩棉花的感觉、吞咽困难及心动过速等症状。
如何预防颈椎病
1、日常要养成良好的作息规律,多休息,劳逸结合,避免熬夜劳累,注意颈部保暖,避免着凉。
2、平时注意个人的生活习惯,避免颈部长时间保持一个姿势,可以多做一些有助于颈肩部肌肉活动的锻炼,如打太极、打羽毛球、八段锦等运动。
3、饮食宜清淡易消化,可以多摄入一些富含高维生素、高蛋白、高钙的微量元素,如鱼虾、牛奶、鸡肉、豆制品及新鲜蔬菜水果。
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