每天睡不着觉什么原因 失眠的原因有什么
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。那么每天睡不着觉什么原因,接下来就为大家解答这个问题。
每天睡不着觉什么原因
1、心理因素
心理因素是导致失眠的最主要原因之一,这是因为人本身就是情感动物,各种情绪极容易波动,特别是对于敏感人群来说,无论是不安困扰、悲伤焦虑、痛苦等等,都会对睡眠质量造成影响。如果近期受到比较大的情感冲击,自然也会造成失眠困扰出现,久而久之甚至可发展为习惯性失眠。
2、抑郁症
临床研究发现,失眠和早醒恰恰就是抑郁症常见症状,特别是在早期抑郁症阶段的患者,不仅难以入睡、即便是睡着了也无法进入深睡眠状态,常常在深夜醒来并陷入痛苦回忆中,每天都处于悲伤、抑郁的心理状态。
3、甲状腺机能亢进
该疾病在临床上又被称为甲亢,其发病机制就是由于体内甲状腺功能紊乱,甲状腺激素分泌过多导致身体处于亢奋状态,交感神经也因此高度兴奋,从而对患者的睡眠造成影响。有研究发现,大部分甲亢患者都出现了不同程度的失眠、睡眠质量差等表现。
4、药物影响
某些治疗慢性病的药物可能存在副作用,比如肠胃道反应、失眠等等。大部分引起失眠的药物都含有安非他命、氨茶碱、麻黄素或咖啡因成分。另外,如若长期服用中枢兴奋剂、镇静安眠药物等都会产生一定的依赖性,药物剂量不仅会逐渐增加,如果突然停药或减少药物还会造成反弹,从而导致失眠。
5、生活方式影响
如若存在生活不规律的问题,习惯熬夜的话,就容易造成生物紊乱,从而导致失眠。另外,如果在睡前饮用大量咖啡或茶水、吸烟等,也会对睡眠造成影响。当失眠出现后仍然没有对生活进行调整的话,未来就可能发展为习惯性失眠,也就是白天困倦、夜晚精神。
以上就是关于每天睡不着觉什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助。
晚上腿疼睡不着觉是什么原因
什么原因导致失眠 导致失眠的原因是什么
孕期睡不着觉什么原因
失眠的原因 为什么会失眠
晚上总是睡不着觉是什么原因 晚上睡不着为什么睡不着
年轻人失眠的原因有哪些 年轻人失眠的原因有什么
两点醒来睡不着觉是什么原因
老失眠是什么原因引起的 老失眠是什么原因
老人失眠睡不着觉怎么办 老人失眠睡不着觉该怎么办
很疲惫但睡不着觉是什么原因
经常失眠是什么原因 失眠是什么原因引起的
每天睡不够浑身乏力是什么原因 每天睡不够浑身乏力原因
什么原因会引起失眠 失眠是什么原因引起的
什么叫失眠 失眠的原因
每天睡不够是什么原因 每天睡不够吃什么好
多梦但不失眠的原因 多梦但不失眠是什么原因引起的
晚上睡不着觉是什么原因引起的
失眠睡不着有什么好的方法 失眠睡不着有什么好方法
老是失眠什么原因 老是失眠原因是什么
每天失眠是什么原因
导致失眠的原因有哪些 导致失眠的原因是什么
12岁小孩晚上睡不着觉是什么原因 12岁小孩晚上睡不着觉是什么原因呢
心跳很快睡不着觉什么原因
失眠多梦什么原因 失眠多梦是什么原因
白天睡觉晚上睡不着是失眠吗白天睡觉晚上睡不着是不是失眠
失眠的原因有哪些 为什么会失眠
小孩趴着睡觉是什么原因
失眠有哪些原因 失眠的原因
血压低睡不着觉什么原因造成的
耳鸣失眠是什么原因 耳鸣失眠的原因