两点醒来睡不着觉是什么原因
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两点醒来睡不着觉可能是生理性因素导致,也可能与脾虚、神经衰弱等病理性因素有关,原因查明后遵医嘱用药治疗,发病期间多注意休息。具体分析如下:
一、生理性因素
睡觉前大量喝浓茶或咖啡等,容易对中枢神经造成刺激,使其处在兴奋状态,对睡眠造成不利影响,引起失眠、惊醒等表现。通常不用特殊处理,注意调整好作息时间,避免在睡前喝咖啡等饮品。
二、病理性因素
1、脾虚
如长期过度劳累或性生活不注意节制,造成脾气不足,引起身体疲乏、失眠等表现,影响夜间的睡眠质量。这种情况可在医生的指导下服用理中丸、补中益气丸、参苓白术散等药物治疗,可改善不适表现。
2、神经衰弱
如长时间精神紧张或压力过大,导致神经出现衰弱现象,引起脑力疲乏、精神紧张、失眠等表现。病发期间可咨询医生服用盐酸舍曲林胶囊、氯硝西泮片、谷维素片等药物,同时注意卧床休息。
除此之外,可能与抑郁症有关,身体发病后积极配合医生的治疗工作,提高病发期间的生活质量。
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