血脂高怎么调理好 血脂高好的调理方法是什么
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在日常生活中，很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，血脂高怎么调理好？
血脂高怎么调理好
血脂的高度可以通过控制饮食、多运动、吃药来调整。具体包括：1、控制饮食：对于高脂肪、高胆固醇的食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等，尽量少吃或少吃。减少脂肪类摄入后，血脂水平比较平稳；2、多运动：积极控制体重，多运动。运动时消耗热量、代谢燃烧甘油三酯、提供热量、降低血脂，正常控制体重有利于血脂控制3、上述调整不能缓解血脂偏高的状况，第一时间就诊血脂异常专科门诊，在医生指导下口服降脂药物为宜。
原发性高脂血症主要由单基因或多基因突变引起。原发性高脂血症通常具有家族聚集性、明显的遗传倾向，特别是单基因突变者，临床上又称家族性高脂血症。继发高脂血症、继发高脂血症主要由服用其余疾病，或甲状腺功能减退症、肾病综合征、肥胖、糖尿病、系统性红斑狼疮等药物引起的血脂异常可引起高脂血症。
高血脂患者日常要低脂饮食，脂肪过剩是高脂血症形成的条件之一。适量运动要注意控制并发病的发生。希望这篇回答能帮助到您！
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