来月经上火怎么降火 来月经上火如何降火
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女人一到生理期,因身体机能失调容易上火,有时“火气”比较大,还会长出红红的痘痘,让爱美女士很是烦恼。那么那么来月经上火怎么降火?
来月经上火怎么降火
多喝温开水。女性在身体不舒服的时候经常能听到别人说多喝点热水,其实白开水真的是万能的,多喝白开水有非常多的好处。由于是在经期,所以女性可以多喝温开水,多喝水多排尿,尿液可以把体内容易导致上火的物质排出去,这样有助于降火。
多吃雪梨和木耳。在很多的医书中都有记载,雪梨有清热解毒、生津润燥的功效,而且雪梨味道甘甜,很容易被接受。如果经期出现上火的情况,可以吃些雪梨,也可以用炖冰糖雪梨服用,都可以降火。而木耳又是一种具有吸附作用的食物,可以将人体内的垃圾排出,起到降火的作用。
服用降火的药物。如果女性在经期上火非常严重,通过食疗已经没有什么效果了,出现了生口疮等严重的现象,那就要通过吃药降火了。目前市场上降火比较有效的药物就是牛黄解毒片,降火的效果很好。很多生了口腔溃疡的人吃了牛黄解毒片都有很好的效果。希望这篇回答能帮助到您!
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