尿酸高应该吃什么 尿酸高可以吃的东西
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尿酸高是身体代谢紊乱所引起的一种疾病，引起的原因很多，在日常的生活中主要是通过饮食进行控制的，那么尿酸高应该吃什么?
尿酸高应该吃什么
尿酸高应该吃一些嘌呤类很低的食物，例如土豆、山药、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、廿青、生菜笋、南瓜、西葫芦、西红柿、韭菜、油麦菜、冬瓜、苦瓜等，这些蔬菜都可以吃。多吃蔬菜，有助于消化排便、利尿，有助于体内尿酸的排出，并且蔬菜中含有丰富的维生素，对健康有益。同时尿酸是嘌呤类分解代谢产物，食物水平越高，嘌呤类含量越多，如各种肉类、动物内脏等代谢尿酸越高。
此外尿酸高还会导致痛风和尿路结石，所以尿酸高的患者多喝水，有助于尿酸排泄，严格控制饮食，不要喝酒、碳酸饮料、咖啡等。平时在户外运动锻炼，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣、油腻、生冷的食品等。
另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
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