如何预防白内障和青光眼 怎样预防白内障和青光眼
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青光眼是一种常见的眼科疾病,危害极大,可导致不可逆转的失明。这种疾病很隐蔽,不容易被发现。一旦被发现,已经处于晚期,这将对患者的身体和生活产生巨大影响。那么如何预防白内障和青光眼?
如何预防白内障和青光眼
注意生活、工作和休息的结合,避免过度劳累可以预防白内障和青光眼。青光眼和白内障涉及许多日常因素,且关系密切。例如,在黑暗的环境中,瞳孔增大,大虹膜在眼室的角落聚集,因此房水不容易流出。大量饮用水也会导致大量水聚集在眼睛内,并促进眼压升高。此外,习惯性长期低头和坐在办公桌前也会导致眼压升高,而睡眠不良、寒冷和愤怒也可能导致青光眼和白内障。
要预防白内障和青光眼,请始终保护眼睛。在黑暗环境中减少工作或娱乐,在暗室工作的人应该每一到二小时走出暗室或打开电灯。情绪激动的人应该少看电影,看电视时打开电视旁边的小灯。如果睡眠不好,就会长时间的失眠,容易导致眼压升高,诱发青光眼。所以要注意有好的睡眠,可以睡前先洗脚,然后喝牛奶,以帮助入睡。
在日常生活中,患者应保持良好的态度,积极配合医生治疗,按时、定量服药,重视日常护理,尽快改善病情。希望这篇回答能帮助您。
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