吃什么可以预防白内障 如何预防白内障
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对白内障有了更深入的认识，白内障是一种眼科疾病，有不同的类型，如复杂性白内障，外伤性白内障，代谢性白内障，老年性白内障，先天性白内障等，其原因是不同的，因此需要用正确的方法采取预防措施，那么吃什么可以预防白内障？
吃什么可以预防白内障
吃玉米、蓝莓、胡萝卜、菠菜可以预防白内障。白内障是眼科常见病，多发病。白内障主要是指发生在晶状体内的疾病，由于晶状体混浊，眼睛成像异常，导致视力受损的疾病在临床上被称为白内障。目前，人们对白内障的病因和发病机制进行了大量的研究。
然而，如果患者患有白内障，通常是身体内外各种因素对晶状体长期综合作用的结果。调查研究表明，紫外线辐射、糖尿病、高血压、营养不良、严重腹泻、吸烟和饮酒都是白内障的危险因素。
因此，在日常生活中，建议保持营养平衡，避免过度吸烟和饮酒，适当食用玉米，蓝莓，胡萝卜和菠菜，对眼睛有好处，在临床上对预防白内障有一定作用。希望这篇回答能够帮助到您。
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