预防白内障的方法
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
白内障是老年人常见病,防止或延缓白内障的发生,应从中年或者老年前期开始,那么预防白内障的方法有哪些呢?
老年人眼组织抗病力差,炎热季节容易发生细菌和病毒感染,如不及时治疗,会造成视力骤减。初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛等不被人注意症状。要停止用眼,多作闭目休息等,若此后无明显改善,应及时请眼科专家诊治。不可用手指揉擦眼睛,这样易损伤眼睛,加重炎症。
老年人平常用眼时要注意光线适宜,光线太强会刺激视觉,造成瞳孔持续收缩,容易疲劳;光线太弱,瞳孔则会持续放大,也易疲劳,容易损害视力。
夏天太阳直射,强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。因此要防止太阳直射,出门尽量保护好自己的眼睛,可以佩戴墨镜、防护镜、大草帽等遮蔽紫外线。
老年人要注意及时补充水分,避免机体缺水。眼内的晶状体也是个活体结构,在进行着不断的代谢,水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水,是导致晶体变浊的原因之一。因此,让自己养成多饮水的习惯,可以多喝白开水,也可以喝一点保护眼睛的菊花枸杞茶等。
白内障是老年人常见病,防止或延缓白内障的发生,应从中年或者老年前期开始,那么预防白内障的方法有哪些呢?
加强饮食调理,保持足量蛋白、低脂肪饮食,多吃蔬菜,豆类制品,经常补充维生素和微量元素,饮食有节制,不食甘肥,戒烟酒,避免发生动脉硬化、高血脂症。
预防白内障的方法
白癜风的预防方法有哪些
白内障治疗方法是什么
冬天预防室内缺氧的几个好方法
预防白癜风的好方法
先天性白内障手术后视力康复的方法有哪些
六种方法有效预防内分泌失调
先天性白内障手术后视力康复的方法有哪些
白内障有什么症状 白内障是怎么得的
先天性白内障严重吗 先天性白内障所引起的危害有什么
白内障是一种什么样的病 玻璃体混浊就是白内障吗
白内障的症状 白内障患者的12个常见症状
白内障是怎么形成的 白内障有什么症状表现
白内障可不可以吃辣的 白内障不能吃什么
【先天性白内障怎么办】新生儿白内障怎么治疗方法
白内障有什么征兆 白内障怎么引起的
白内障有哪些治疗方法?
有效预防白癜风的方法
我国有500多万白内障患者 2/3白内障盲人未手术
白内障治疗方法是什么