怎么有效缓解痛经 有什么方法可以减轻痛经
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由于女性在夏天贪吃生冷食物、患有妇科炎症等情况,容易形成痛经,那么怎么有效缓解痛经?
怎么有效缓解痛经
痛经包括原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经即月经刚来时出现下腹部疼痛。 有些人来月经时会出现轻微的下腹疼痛,这是正常现象,一般一天后症状会减轻或消失,不需要治疗。但是,也有人痛经严重,可能影响正常生活,对于这种情况,需要在医嘱下服用止痛药物进行处理。大部分原发性痛经是由于子宫发育不正常,经血不畅,子宫内膜局部前列腺素分泌较高,出现子宫过度收缩所致,可以选择布洛芬、茴香、消炎痛、心痛等止痛药,用药后一般30分钟疼痛就会减轻或消失。另一种痛经是继发性痛经,继发性痛经大部分由子宫内膜异位症、子宫腺肌病或子宫肌瘤引起,主要治疗方法为手术治疗。
经期如果过量摄入生冷的食物,平时爱穿露肚脐的衣服,可能会导致宫寒,引起经血下流不畅,从而诱发痛经。
日常要注意合理饮食,避免经期受凉,尤其忌口生冷食物。希望这篇回答我可以帮助到您!
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