高血压可以吃的水果 高血压可以吃哪些水果
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高血压是一种比较常见的疾病，对健康也有很大影响。因此，无论是预防还是治疗后出现，都有许多事情需要注意。在治疗本病的过程中，不仅要做好饮食，还要做好生活。那么高血压可以吃的水果？
高血压可以吃的水果
高血压可以吃柿子、柠檬等水果，柿子是个不错的选择。是一种营养丰富的水果，对预防动脉硬化也有很好的效果。西瓜含有十多种营养成分，对高血压有很好的治疗作用。海棠对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行病有良好的疗效。柠檬中含有维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子，对血凝、预防和治疗高血压等心血管疾病有良好效果，芒果富含维生素A和C。
遗传因素在高血压发病机制中的作用已被认识，目前，人们普遍认为遗传是成人高血压的一个非常重要的决定因素，但动物研究和流行病学数据表明，遗传的作用可能是传播性的。而不是决定性的，与遗传易感性相互作用的环境因素也是成人高血压的重要影响因素。
平时必须注意饮食，还需要有良好的生活习惯，高血压患者也应该吃大蒜，需要在生活中养成好习惯。希望这篇回答能帮助到您。
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