孕妇血糖高可以吃的水果有哪些 孕妇血糖高有哪些水果是可以吃的
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在日常生活当中,孕妇需要吃一些水果补充维生素,还有一些矿物质,但是有些孕妇出现血糖高的情况,不知道可以吃哪些水果。那么,孕妇血糖高可以吃的水果有哪些?
孕妇血糖高可以吃的水果有哪些
孕妇大部分的水果还是能吃的,但是因为水果它牵涉到有一个甜度的问题,血糖生成指数不同,很甜的水果,血糖的生成指数可能比较高,比如说榴莲、提子、菠萝、芒果类,这些水果的GI值相对都比较高,还有一些释迦果都是比较甜的。但可以吃的水果还是比较多,比如说我们最常吃的苹果、橙子、柚子、番石榴、奇异果、火龙果、草莓、樱桃,要注意有个量的摄入,每天我们给到的水果的量一般是200-300g。
孕妇在妊娠期血糖高症状为非特异性的表现,包括进食次数及进食量增加,体重增长较快,体重指数增加,引起胎儿的体型偏大,加重分娩的困难,并且发生频繁反复发作的霉菌性阴道炎。有糖尿病家族倾向、体重指数较高的高龄产妇,需高度警惕妊娠糖尿病的发生。
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