两岁宝宝不爱吃饭怎么办 两岁宝宝不爱吃饭有什么解决方法
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宝宝一岁多了,开始进入幼儿期。很多宝宝在幼儿期,渐渐讨厌吃饭了。这让爸爸妈妈很苦恼。那么,两岁的宝宝不爱吃饭怎么办
两岁宝宝不爱吃饭怎么办
适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭,可能是因为这种食物或这种烹调方式,所以家长要花心思改变一下烹调方式,同时要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食、点心,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后,家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩,这样不仅能促进食物消化,增进亲子感情,也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。适当运动,才能吃得好。
在用餐前,家长可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,这可增加宝宝的食欲。
对于宝宝不吃饭,父母不能消极地说,日常补充适量微量元素和维生素,注重饮食花色,适量灌胃,适量运动,消耗体内热量,可提高宝宝食欲。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
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