补钾同时补镁的原理
本文已影响9.28K人
一般情况下，补钾的同时补镁，可以促进钾的吸收。
通常缺钾会导致患者出现无精打采、疲乏无力等症状，单纯的补钾一般不会被人体吸收，而镁是人体中重要的阳离子，可以促进体内多种酶出现反应，一般在补钾的同时补镁，可以促进钾的吸收，更有利于身体的恢复。
镁是人体的一个重要营养元素，一般镁可以促进骨骼的正常代谢，也会对肠道的功能产生积极的影响，可以起到预防骨质疏松、缓解疲劳、补充能量等功效。在日常饮食中，含镁比较丰富的食物通常包括绿豆、海带、香菇、黑米以及小米等食物。在日常饮食中适量的添加此类食物可以起到补充酶的功效，从而促进钾的吸收。如果食物起不到很好的补充功效，也可以遵医嘱后应用门冬氨酸钾镁片、氢氧化镁等药物为身体补充镁元素。
精彩图片
热门精选
-
宝宝补钙和补铁能同时进行吗
-
补钾的食物有哪些
-
补充镁元素有什么作用 人缺镁会有什么症状
-
缺钾吃什么 补钾吃什么好
-
缺钾吃什么补得最快 哪些食物补钾快
-
补钾总量不超过多少 补钾总量一般不能超过多少
-
补钾需要补多长时间
-
钾正常了还需要补吗 钾正常了需要继续补吗
-
缺钾吃什么补得最快
-
中老年人饮食要补点镁
-
哮喘儿需补镁的原因
-
怎样补钾最好?哪些食物和水果可以补钾？
-
补钾能利尿消肿吗
-
怎样晒太阳补钙 晒太阳补钙的原理
-
艾灸补益的中医原理
-
缺镁吃什么食物补充最快
-
孕妇补钙和补铁能同时进行吗
-
补钾吃什么水果 夏天补钾水果有哪些
-
钾低吃什么食物好 吃什么补钾
-
吃什么补钾快 缺钾有哪些危害
-
晒太阳补钙的原理
-
缺钾是什么原因造成的 缺钾吃什么补得最快
-
如何通过饮食补铁 补铁的食物可以同时补血吗
-
孕妇补钙和补锌能同时进行吗
-
补钾降压的五大对策
-
补钾的水果有哪些
-
补充镁元素的十种最佳水果有哪些
-
孩子补钾吃什么好
-
缺钾吃什么补的最快
-
补钾一般需要几天 补钾一般要多少天