剧烈运动后吃雪糕会怎样
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一般情况下剧烈运动后吃雪糕可能会出现头痛或者胃肠功能紊乱,以及咳嗽等表现。具体分析如下:
1、头痛:剧烈运动后血液集中在全身肌肉和大脑,若在这种时候吃雪糕,会使全身肌肉和大脑的状态收缩,从而引发头痛等不适。
2、胃肠功能紊乱:剧烈运动后会加快全身的血液循环,而此时胃肠的血液相对较少,若马上吃雪糕可能会引起胃黏膜血管收缩,从而导致胃肠功能紊乱。部分人群可能会出现腹痛、腹泻等症状。
3、咳嗽:剧烈运动后血液循环会加快,突然吃雪糕可能会刺激到喉咙,引起咳嗽的现象。运动后的人群汗液流失比较多,机体正处于缺水的状态,建议运动完之后要注意补充水分。运动后的湿衣服也要及时更换,避免感冒,同时还要注意不能马上洗澡,避免因脑部缺氧而引起头晕的症状。
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