剧烈运动后咽部会充血吗
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剧烈运动后咽部可能会出现充血的现象。
人体在剧烈运动后会加速心跳,经鼻呼吸不能满足人体的正常需求,所以需要张口呼吸提供人体所需要的氧气,鼻腔和鼻咽部黏膜在空气的刺激性下,就会出现充血和肿胀,所以会出现干咳、咽部疼痛等不适的症状出现。此外,剧烈运动后心脏跳动加快,会促进周身血液循环,会导致全身血管扩张、黏膜充血,当大量的气体从喉咙流出,导致蒸发,也会引起咽喉部黏膜充血和干燥,当咽喉粘膜充血破裂后,患者会感觉到咽喉部有异物感,吞咽时明显疼痛,还会出现唾液中带有血丝的现象。
咽部出现充血后,患者需要吃些清淡易于消化的食物,注意多休息,避免劳累,需要多饮水缓解,多吃些含有维生素高的水果和蔬菜。
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