张嘴睡觉的危害
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正常情况下,气流应该通过鼻腔、鼻咽部,然后口咽部、下咽部,到达喉腔、气管、支气管,最后到达肺,这才是一个正常的途径。但是,有些人在睡觉的时候张嘴,也叫睡眠时张口呼吸。那么,张嘴睡觉的危害有哪些呢?接下来为大家解答一下。
张嘴睡觉的危害
1、牙齿长不好
在睡觉的时候张口呼吸的话,就会导致孩子的上下颌骨发育呈现出畸形,导致龅牙或者牙齿不整齐问题出现,情况严重的话会有牙关闭合不全,让孩子闭不拢嘴问题由此产生。
2、食欲低下
鼻腔的嗅觉可以让你的食欲功能有所增长,在辅助消化方面发挥的效果也不错,如果你长期用嘴来呼吸就会让鼻腔的这个功能受到影响,从而让人的食欲也因此受到影响。
3、导致口腔疾病
鼻腔粘膜上的绒毛对空气有很好的湿润和阻挡病菌效果,如果用嘴呼吸的话,就会让口腔黏膜变得非常干燥,容易导致口腔当中疾病出现。
4、影响睡眠质量
一旦在晚上睡觉时用嘴来进行呼吸,那么鼻腔的呼吸自然就会停顿,这样慢慢的会对全身的新陈代谢状态造成影响,让身体没有办法得到比较好的休息。
5、感染病毒和细菌的几率增加
在空气当中含有比较多的灰尘或者细菌,一旦用嘴巴进行呼吸的话,那么这些病菌就会进入到口腔当中,这样一来孩子生病的几率自然也会增加。
6、鼻炎或者扁桃体炎
有的人可能是在无意识的情况下用嘴呼吸的,这样的情况下你就应该考虑是否有鼻炎或者扁桃体炎导致情况出现,如果有及时接受治疗就是很有必要的一件事情。
以上就是关于张嘴睡觉的危害的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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