钙是维生素D吗?

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钙不是维生素D。

钙是维生素D吗?

钙是机体生长发育必要的一种微量元素,是生成和强化骨骼的重要物质,适量摄入不仅能够预防骨质疏松,还能够在一定程度上促进凝血因子的生成,避免血流不止的情况产生。维生素D则是机体所需的一种维生素,更是儿童骨骼和牙齿在生长发育期间必要的营养物质,同时还能够对细胞的生长和分化进行调解。

维生素D虽然不是钙,但却是机体在吸收钙质时必不可少的催化剂,能够有效对钙质的吸收进行促进,二者均是人体内不可缺少的元素。

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