严重失眠怎么治疗
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严重失眠可能是生理因素导致,也可能与抑郁症、精神分裂症等病理因素有关,建议患者针对病因选择合适的治疗措施。
一、生理因素
如在生活或工作中遭遇重大事件,比如感情不顺、家人死亡等,导致情绪激动、情绪不安,并且长期处在精神紧张状态,出现严重失眠症状。建议调整好心态,避免疲劳过度,通过调理有助于症状缓解。
二、病理因素
1、抑郁症
病发期间脑内的中枢神经递质下降,影响患者的情绪,引起心绪不良、情绪低落等情况,严重者睡眠节律发生改变,出现失眠、入睡困难等情况。病发后咨询医生服用解郁丸、盐酸舍曲林片、舒眠胶囊等药物治疗,能够稳定情绪,提高睡眠质量。
2、精神分裂症
由于丘脑或大脑功能紊乱,导致感知、情感等方面异常,严重者人体气机混乱,引起失眠、情绪异常等表现。建议咨询医生服用奥氮平片、富马酸喹硫平片、利培酮片等药物,用药期间避免疲劳过度,多注意卧床休息。
另外,可能是焦虑等因素导致,建议患者配合医生的治疗,均衡病发期间的饮食,改善平时不良的饮食习惯。
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