雌激素少对女性的影响
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女性雌激素分泌变少,会影响女性的情绪,还会导致营养素分泌不平衡,它会导致身体的钙元素流失,引起骨量减少,雌激素减少后,阴道黏膜就会变薄、干燥、导致阴道炎、泌尿系感染等疾病。
1、影响性格
女性雌激素分泌变少,会影响女性的情绪,出现心悸、心慌、烦躁、睡眠不佳,导致脾气暴躁,易发怒,常常情绪不稳定,同时体力不支,容易分神,注意力不集中。
2、加快钙流失
雌激素是女性身体最重要的营养素之一,不仅会影响女性的情绪,还会导致其他营养素分泌不平衡,会导致身体的钙元素流失,引起骨量减少,骨质疏松。
3、导致泌尿系统疾病
雌激素可以促进阴道黏膜细胞增殖分化,形成局部物理屏障;可以使阴道内产生正常菌群,形成局部微生态屏障;雌激素减少后,阴道黏膜就会变薄、干燥、导致阴道炎、泌尿系感染。
雌激素低的患者日常应该注意清淡饮食,可以适当增加优质蛋白的摄入量,比如鸡蛋、鱼肉、虾、牛肉等。平时要注意休息,保证充足的睡眠时间。
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