雌性激素低怎么补
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雌激素,是女性重要的内分泌激素之一,与女性健康息息相关。还是能够影响生育的衡量指标,如果雌激素过低,则会导致骨质疏松、内分泌失调等表现。那么,雌性激素低怎么补呢?接下来就给大家解答这个问题。
雌性激素低怎么补
一般情况下,雌性激素低可采用食补的方式。通常可食用蜂王浆,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物。蜂王浆跟普通的蜂蜜相比,营养价值会更高一些,并且里面会含有雌激素的成分,对于补充雌激素的效果是非常明显的。同时,因为大豆中含有大豆异黄酮,可以调节雌激素;且大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构。以及黄豆,因为黄豆里面含有的黄豆异黄酮,可以帮助刺激雌激素的分泌,从而维持正常的生理状态。此外,补充雌性激素的药物有天然的、半合成的以及合成的,包括补佳乐、环戊丙酸雌二醇等;但一定要在医生指导下服用。
知识拓展:女性雌激素低的症状
1、潮热
常表现为在无任何诱因下,热感可从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,且有时还伴有心慌、出汗的症状。此外,雌激素低时还会有焦虑、抑郁、烦躁、易怒、皮肤蚁走感等症状。
2、骨质疏松
因为随着女性雌激素逐渐降低,骨骼内的钙质会逐渐流失。尤其是中年女性,腿脚会变得越来越不灵活,且会伴有关节疼痛及关节病的问题。此外,还会出现失眠多梦、疲倦等症状,导致白天注意力不集中,严重影响日常生活。
3、皮肤松弛
当身体中缺乏雌激素时,会增多皮肤上的皱纹,使皮肤弹性越来越差。且手背上和面部色素会出现沉着,从而产生老年斑。同时,绝经后也容易出现跌倒和骨折的情况。导致身体越来越矮,甚至引起腰部疼痛、腰椎下段疼痛和驼背的现象。
以上就是关于雌性激素低怎么补的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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