趴桌午睡会加重疲惫感怎么回事，怎么办
本文已影响2.95W人
一般情况下，趴桌午睡的时间较短是不会加重疲惫感的，若是时间较长会加重身体的疲惫感。具体分析如下：
1、不会
若是趴在桌子上睡觉的时间较短，并且在睡觉的时候借助枕头或是垫子，通常是不会增加身体的疲惫感的，适当的休息还可以增加精神，使下午的精力充沛。
2、会
若是长时间的趴桌睡觉，还没有借助枕头等工具，会导致颈部扭曲，在睡醒后颈部的肌肉会出现酸痛的症状，严重的还会导致患者颈椎变形，若是在吃完午饭后不久趴桌睡，还会导致体内的血液大部分流入胃部，帮助消化，造成患者供血不足，引起头晕的症状，并且长时间的压迫手臂，还会导致手臂血液回流不畅，导致手臂发麻的情况，加重患者身体疲惫。
所以患者可以短时间的趴着午睡，不会对身体造成影响，若是长时间的午睡，会对身体造成损伤，在患者身体出现不适的时候，需要及时到医院进行检查，及时进行治疗。
精彩图片
热门精选
-
午睡起来心难受怎么回事，怎么办
-
午睡起床后心慌怎么回事，怎么办
-
睡完午觉浑身疼怎么回事，怎么办
-
更年期浑身酸痛乏力，感觉疲惫是怎么回事
-
趴在桌子上睡觉好不好 趴着睡觉为什么会打嗝
-
中午睡太久头晕怎么回事，怎么办
-
女孩午睡起来头会晕是怎么回事，怎么办
-
午休趴桌睡是诱发疾病的罪魁祸首
-
趴桌午睡不如不睡 乳房颈椎被压迫都很受伤
-
中午睡觉大脑兴奋怎么回事，怎么办
-
午睡快睡醒时心悸惊醒怎么回事，怎么办
-
同房后两天身体特别疲惫特别困怎么回事，怎么办
-
睡了20分钟午觉头疼一下午怎么回事，怎么办
-
午休睡醒头疼怎么回事 午觉睡醒后头晕怎么办
-
总感觉疲劳想睡觉怎么回事
-
午睡是趴在桌子上还是躺着睡好 午睡要卸妆吗只睡一个半小时
-
怀孕初期会疲惫吗？孕早期疲惫怎么办
-
午睡心脏不舒服怎么回事，怎么办
-
孩子趴着桌子午睡会影响颈椎发育吗 趴桌午睡有多伤
-
职场“桌趴族”悄然而生 莫让午睡变“误睡”
-
下午一睡觉就头疼怎么回事，怎么办
-
睡醒后后脑勺很重的感觉怎么回事，怎么办
-
午睡多了头晕恶心怎么回事，怎么办
-
午休睡不着下午头疼怎么回事，怎么办
-
睡觉感觉后脑勺有重压感怎么回事，怎么办
-
睡醒后感觉头部沉重怎么回事，怎么办
-
睡午觉四肢无力怎么回事，怎么办
-
宝宝趴着睡觉是怎么回事
-
午睡趴着睡觉好不好 趴着睡觉为什么会打嗝
-
最近两周早上起来头昏疲惫怎么回事，怎么办