干了一会活就感觉全身很疲惫怎么回事,怎么办
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干了一会活就感觉全身很疲惫可能是生理因素,也可能是营养不良、贫血等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下:
一、生理因素
如果平时不经常从事繁重的体力劳动,缺乏锻炼,突然干活身体会从完全放松的状态过渡到紧张的状态,出现疲劳现象。平时可以适当进行体育锻炼,来提高自身的免疫力。
二、病理因素
1、营养不良
如果平时经常挑食或过度节食,导致体内营养摄入不足,出现浑身乏力现象,可以遵循医嘱服用葡萄糖酸锌颗粒、碳酸钙维D3元素片等药物治疗。
2、贫血
贫血通常与体内造血机制异常、造血原材料摄入不足有关,导致免疫力低下,出现头晕、头痛等现象,可以在医生的指导下服用右旋糖酐铁分散片或维生素B12片等药物治疗。
除上述原因外,还可能是甲状腺功能减退症、高血压、脑缺氧等原因导致的。注意多休息,避免过度疲劳。
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