乳酸菌和益生菌哪个对肠胃好
本文已影响4.89K人
本文已影响4.89K人
乳酸菌和益生菌相比,益生菌对肠胃好。具体分析如下:
乳酸菌属于碳水化合物发酵后所产生的菌群,人体的肠道以及口腔内,通常本身便含有乳酸菌,如果出现盲目服用乳酸菌类产品的情况,可能会导致菌群失衡。而益生菌作为活性微生物,不具有致病性,且还能够消除致病菌对胃肠道细胞的黏附情况,因此乳酸菌和益生菌相比,益生菌对肠胃好。益生菌还可以促进消化酶的合成,提高胃肠道消化、吸收的能力,保护胃肠道黏膜的完整性,还能够提高抗氧化水平,降低消化道细胞的老化速度,增强机体免疫力。但是在日常生活中,无论是使用益生菌还是乳酸菌,都需在正规医生的指导下进行,以免对自身胃肠道产生不利影响。
建议保持良好的饮食习惯,出现不适症状及时就医,在确定具体病因后针对性治疗。
胃炎吃益生菌会加重吗 胃炎吃益生菌可能会加重吗
乳酸菌饮料好吗
益生菌可以天天吃吗 益生菌什么时候吃好
为什么要补充益生菌 益生菌的功效
雪碧加乳酸菌会中毒吗 雪碧加乳酸菌好喝吗
益生菌的功能有哪些?宝宝有这症状吃益生菌比吃药好
口罩灭菌型和非灭菌型区别 口罩灭菌和无菌哪个好
乳酸杆菌是什么 乳酸杆菌的意思
哪些食物富含益生菌 益生菌的认知误区
常温酸奶有益生菌吗
宝宝吃益生菌的好处 宝宝吃益生菌有什么好处
吃醋可以补肠道益生菌吗
吃完益生菌恶心、反胃
可乐和乳酸菌能中毒吗 乳酸菌加热会中毒吗
益生菌可以去口臭吗 吃益生菌有什么好处
口服益生菌能到达肠道吗
乳酸菌饮品有什么好处 乳酸菌的作用
益生菌和乳酸菌哪个好? 乳酸菌素片能减肥吗?
宝宝腹泻吃什么益生菌 宝宝腹泻吃哪些益生菌
羊肚菌和松茸哪个好 羊肚菌野生和养殖的哪种更好
益生菌冻干粉和益生菌有什么区别 益生菌冻干粉有什么作用
宝宝吃益生菌有什么好处 益生菌能和奶粉一起冲吗
益生菌什么时候吃最好 哪些孩子需要补充益生菌
整肠生和益生菌哪个好
胃食管反流吃益生菌有用吗 胃食管反流吃益生菌有没有用
益生菌是什么 如何补充益生菌
口罩灭菌型和非灭菌型区别 口罩灭菌和无菌哪个好
益生菌的作用 哪些人需要补充益生菌
益生菌怎么吃 益生菌的作用
益生菌的作用 益生菌的功效