老陈皮泡水喝的功效与作用
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陈皮,为芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮。其味苦、辛,性温。归肺、脾经,富含挥发油、黄酮类物质、陈皮生物碱、陈皮多糖以及微量元素等。那么,老陈皮泡水喝的功效与作用有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。
老陈皮泡水喝的功效与作用
1、促进消化
因为陈皮中含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激效果,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,进而起到促进消化的功效。同时,陈皮还含有辛弗林,能够提高新陈代谢、增加热量消耗、氨化脂肪,有利于减肥瘦身。此外,陈皮中含有的甲基橙皮甙物质,可抑制胃酸分泌过多,对胃黏膜可起到保护效果,且还可以调解体内湿气,起到健脾养胃的功效。
2、止咳祛痰
因为陈皮性温,具有很好的通气健脾、解腻、化痰,以及止呕等效果,且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的效果,可使痰液更容易咳出。因此,具有止咳祛痰的功效。此外,陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基,具有抗氧化的效果。
3、预防心血管疾病
因为陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质,具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低人体胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的效果。因此,陈皮具有预防心血管疾病的功效。
以上就是关于老陈皮泡水喝的功效与作用的介绍。但需注意,胃酸过多的患者不宜服用陈皮。还有气虚、阴虚燥咳、舌赤少津、内有湿热的人以及孕妇应慎用陈皮。希望以上内容对您有帮助。
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