打呼噜的原因及治疗方法 打呼噜的原因和治疗方法
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实际上,许多人睡觉时都有打鼾的习惯。如果只是轻微的打鼾,对他们自己或睡在他们旁边的人不会有太大影响。但是,如果打鼾非常严重或直接影响睡眠时的正常呼吸,我们必须采取一些正规的治疗方法。那么,呼噜的原因及治疗方法?
打呼噜的原因及治疗方法
打鼾是由于睡觉时气流冲击口腔黏膜的皱褶而引起的,因此会产生打鼾声。如果只是单纯的打鼾,通常不需要特殊治疗。如果打鼾伴有呼吸暂停,应根据患者情况进行运动、手术、佩戴呼吸机等治疗。如果患者因呼吸暂停而打鼾,会导致长期慢性缺氧,严重损害人体重要器官,如心脏、肝脏、肾脏甚至大脑,通常需要及时诊断和治疗。
睡眠呼吸暂停有一定概率引起严重心律失常,是睡眠猝死的最重要原因,一般建议打鼾和呼吸暂停的患者进行睡眠呼吸监测,以确定打鼾的原因。如果是轻度睡眠呼吸暂停,则只能通过锻炼或做一些小手术来治愈。如果是严重的睡眠呼吸暂停,手术效果通常很差。建议患者购买家用呼吸机,睡觉时佩戴,并注意控制体重。
建议睡前不要做太剧烈的运动,吃些清淡的食物,多喝水以缓解肺紧张。希望这篇回答能帮助到您。
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