打呼噜的原因
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打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。那么,打呼噜的原因有哪些呢?接下来为大家解答一下。
打呼噜的原因
1、身体肥胖
在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一,这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。
2、过度疲劳
过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素,这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多,这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动,往往一回到家就进入了睡眠状态,为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。
3、鼻咽疾病
很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为鼻部病变造成的,如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等这些原因会造成气流不畅而打呼噜。还有一些人咽部有问题,当咽喉发生疾病,如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大,使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而导致鼾症。
4、不良习惯
很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的,如吸烟、喝酒等。但有些打呼噜患者天生就打呼噜,这主要是因为打呼噜与遗传有关,生活中有部分患者打呼噜的原因都是和家族遗传的打呼噜史有关。
知识拓展:打呼噜的危害
1、胃食管反流
打呼噜时气道处于一个压缩的状态,因此相对应地我们整个腹腔的压力就会增大,一些本来就肠胃不好的人可能加重胃食管反流,晚上会觉得烧心、难受、嗳气、消化不良。
2、影响儿童发育
生长素在夜间分泌旺盛,打呼噜会影响到睡眠,进行影响到生长素的分泌,打呼噜如果影响到小朋友的内分泌时,整体的发育比起同龄人都会显得迟缓一些。
以上就是关于打呼噜的原因的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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