没熟的苹果能吃吗 没熟的苹果能吃吗可以吃吗
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没熟的苹果一般指的是没长熟的苹果,通常可以吃。
没长熟苹果当中含有膳食纤维、柠檬酸、苹果酸、酯类等营养成分,可以比较好的帮助人体补充营养,也有助于提高人体抵抗力。一般与熟苹果相比只是口感不同,可能会有点酸涩,也可能营养物质略微少一些,但是吃了以后不会对健康产生异常影响。同时,没长熟的苹果当中也含有一种叫做鞣酸的物质,这类物质进入人体以后可以帮助减少肠道分泌,使大便水分减少,对于止泻有一定的辅助缓解的作用。
没长熟的苹果虽然不会对健康产生异常影响,但是也需要避免摄入太多,防止加重肠胃负担引起消化不良,出现腹痛、腹胀、腹泻等异常症状。同时,在吃没长熟的苹果时也需要清洁干净,防止农药以及细菌残留引起不适症状。
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