眼睛近视怎么提高视力
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眼睛近视,患者主要表现为远处视物不清,近视症状在儿童及青少年中可逐步发展,多在20岁以后稳定。是指眼部在调节放松状态时,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种异常屈光状态。那么,眼睛近视怎么提高视力呢?接下来就为大家解答这个问题。
眼睛近视怎么提高视力
1、框架眼镜
这是我们生活中最常见的一种方式,主要用于单纯性近视,是最简单、安全的矫正器具。对于儿童近视患者,应至少每半年进行一次复查,以免加重近视发展;但框架眼镜会压迫我们的鼻梁,长时间佩戴会有一定的影响。此外,由于一些人不愿意戴框架眼镜,觉得不美观。所以,采用隐形眼镜的方法,直接触碰到眼睛表面,也能够矫正近视,但要注意消毒保养。
2、进行远眺
因为眺望远方,能够调节眼球的晶体。所以,在出现近视的时候,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,也可通过看一些绿色植物来缓解视力;因为绿色波较短成像在视网膜之前,可以很好的使眼睛得到放松,从而利于视力的恢复。
3、转眼恢复
长时间用眼会让眼睛出现疲劳,因此我们一定要养成良好的用眼习惯,可通过转眼来缓解,这对恢复视力有很大好处。具体方法:先放松身体保持头部不动,眼睛凝视下方慢慢转到左方后,再凝视上方,不断重复此动作,能有效锻炼眼睑肌肉,促进视力的恢复。
4、屈光手术
如角膜屈光术,是准分子激光原位角膜磨镶术;是利用激光来改变角膜形状从而矫正近视的。但手术有一定的风险性,而且术后还有可能会出现后遗症。因此,选择手术矫正时一定要去正规医院,以减轻风险。此外,也可选用眼内屈光术,是采用人工晶体植入的方式,将晶状体植入眼内也就是植入性隐形眼镜矫正近视。
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