视力4.4是近视严重吗 视力4.4近视严重吗
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近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清,现在越来越多的学生都配戴上了近视眼镜,视力在4.4范围内属于近视,这个阶段应该佩戴近视眼镜。那么,视力4.4是近视严重吗?接下来就为大家解答这个问题。
视力4.4是近视严重吗
视力4.4属于轻度近视,因此不算严重。一般建议的话可以去当地的三甲医院五官科就诊,去验光然后确定一下度数。如果是未成年的话,需要散瞳孔验光得到一个准确的数据,然后根据验光的一个结果来决定是否需要佩戴眼镜进行矫正。由于现代社会的科技产品非常多,孩子从小就开始接触手机、平板等电子产品,也就意味着孩子从小就在这些产品的辐射中长大。因此要严格控制孩子玩电脑的时间,看书的时候一定要端正坐姿,不要躺在床上看书,一切不良的看书习惯都应该要改正过来。
知识拓展:如何缓解眼部疲劳
1、转动眼睛
长时间用眼会让眼睛出现疲劳,则我们一定要养成良好的用眼习惯,可通过转眼来缓解;这对恢复视力有很大好处。具体方法:先放松身体保持头部不动,眼睛凝视下方慢慢转到左方后,再凝视上方,不断重复此动作,能有效锻炼眼睑肌肉,促进视力的恢复。
2、眺望远方
眺望远方能够调节眼球的晶体,所以在出现近视的时候,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,也可通过看一些绿色植物来缓解视力。因为绿色波较短成像在视网膜之前,可以很好的使眼睛的到放松,从而利于视力的恢复。
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