高度近视眼怎么恢复
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高度近视多有眼部病变,靠饮食、眼保健操,或者一些护眼的方法只能防止视力继续下降,很难帮助恢复视力。因此,需要通过手术来帮助矫正视力。
飞秒激光适合矫正1500度以内的高度近视,以及600度以内的散光。手术过程仅需10余分钟,患者术后就能获得高清视界。
ICL晶体植入手术是在人眼的后房部位植入一个带有度数的晶体,以达到矫正视力的目的。手术仅需十多分钟,晶体植入在后房部位,不影响外观,并且能帮助隔绝部分有害光线。
手术保留眼球组织结构完整,不影响眼球自身调节,看远看近都清晰。且由于晶体植入在眼球内部,术后视力可达到或超过预期效果,视觉质量高。
V4C透镜植入手术是对ICL手术的一次升级,V4C晶体自带的中央小孔,免去了ICL手术中虹膜打孔的步骤,减少眼部损伤,提升了患者的舒适度。术后矫正视力更加的清晰、视觉效果更好。
1、不疲劳用眼。
看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,看40分钟左右休息一下,转动一下眼球。
2、多看绿色。
附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
3、做眼保健操
眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛
眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼
睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃护眼的食物。
多吃富含维生素A的蔬果及鱼类,平时多喝菊花枸杞茶,对视力有很大的帮助。
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