为什么热水泡脚后血压会升高
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热水泡脚后血压会升高可能是因为水温过高、时间过长等原因造成的,还可能是因为是进食过多造成的。
1.水温过高:如果泡脚时用的水比温度比较高,会使人体下肢的血液循环快速运行,随着下肢血液循环,使全身的血液循环速度变快,就可能会使血压升高。通常建议泡脚用的热水温度在40℃以下。
2.时间过长:如果用热水泡脚,时间过长,会使血管扩张过度,导致血液循环加速,从而出现血压升高的现象。一般情况下热水泡脚的时间在15~20分钟即可。
3.进食过多:如果进食过多,会导致胃肠道蠕动加快,而引起血液循环增加,如果同时进行热水泡脚,使血循环增加速度加倍,就可能会出现血压升高的现象。建议日常进食之后半小时或一个小时再进行热水泡脚。
除此之外,如果热水泡脚前喝酒或是摄入过多高盐食物,也可能会引起血压升高,注意多休息即可。
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