为什么喝酒后睡不着 为什么喝酒后无法入睡
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日常的生活当中,有些人因为晚上睡不着觉,而选择喝一些小酒来助眠,但是有些人喝醉酒之后会睡不着,那么,为什么喝酒后睡不着?
为什么喝酒后睡不着
有些人轻微饮酒后,酒精中的乙醇会刺激大脑兴奋,大脑皮质一直处于紧张兴奋的状态,导致无法入睡。对于这种情况,没有必要过于担心,也没有必要用药进行特别的治疗。建议喝完酒后,适当喝一杯蜂蜜水,或者吃点水果喝酒。另外,如果有头痛症状,可以适当按摩太阳穴以缓解头痛。也可以适当听听轻音乐,帮助患者入睡。
过量饮酒易引起酒精性肝病,易引起肝损伤,引起酒精性脂肪肝、肝硬化,影响肝脏代谢。容易刺激脑神经,记忆力下降,易怒,精神兴奋,容易过早痴呆。长期饮酒会引起胃肠道黏膜损害,容易引起消化性溃疡甚至胃出血。另外,也会影响脂肪代谢,引起高甘油三酯血症。也可能导致高血压。降低人体免疫力。男性会影响功能,精子质量也会下降。
平时,应多注意,不要过量饮酒,以免伤及肺腑,影响到日常的生活,以及身体健康,希望这篇回答能帮助到您!
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