便秘腹痛腹胀怎么办 孕妇便秘怎么办
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便秘多数是由于肠胃消化功能降落引起,就是肠胃蠕动缓慢,肠胃动力减弱。那么,便秘腹痛腹胀怎么办呢?下面就一起来了解一下吧。
便秘腹痛腹胀怎么办
如果便秘时间长会使肠胃负担加重,引起腹痛、腹胀,还有消化不良的一些症状,可以服用一些增强肠胃动力的药物,像吗丁啉,还有左氧氟沙星,或者是诺氟沙星以及健胃消食片,或者是健胃消食口服液进行治疗,增加肠胃动力,促进消化。
饮食上要注意多吃一些温热易消化的食物,平时还要注意腹部保暖,避免受风着凉,可以多喝一些温开水,加快体内新陈代谢,少吃多餐,定时定量,吃饭的时候要充分咀嚼食物,避免加重肠胃负担。
还有就是注意,可以在饭后一个小时以后,进行户外散步,也有助于增加肠胃蠕动,促进消化。
如果便秘严重可以使用开塞露润滑剂,进行局部用药治疗,缓解症状。
孕妇便秘怎么办
1、饮食调理
便秘的孕妈妈可以多吃些富含纤维素的食物,如马铃薯、红薯、扁豆、大豆、芹菜、香蕉等,而纯牛奶和酸奶也可以刺激大肠的蠕动,软化粪便,有助于缓解便秘。少吃大蒜、辣椒、姜等刺激性食物。
2、空腹喝水
首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢。建议早上起床补充水分有消除便秘的效果,因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的含水量。
希望以上内容对您有帮助。
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