颈椎病刮痧的方法
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刮痧是中医外治法的一种。它借助某些器具作用于人体体表的特定部位(经络穴位、阳性反应点等),促进血液和淋巴液循环增强,直接刺激末梢神经。调节内分泌系统,促进全身新陈代谢等,有利于颈椎的治疗,那么颈椎病患者该怎样刮痧呢?
1.症状:颈椎病经脉闭阻常因感受风寒湿邪引起,以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒无汗,舌淡苔白为典型症状。
2.取穴:风池、肩井、天柱、大椎、昆仑。
3.刮痧顺序:先刮肩颈部的风池(在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、肩井(在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上)、天柱(后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中)、大椎(第七颈椎棘突下凹陷中),再刮足部昆仑穴(在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)。
4.刮痧方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮痧,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮痧,以出痧为度。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度。
1.症状:以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛,胸闷气短,舌质黯或有瘀斑为典型症状。
2.取穴:风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交。
3.刮痧顺序:先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞(在背部,当笫七胸椎棘突下,旁开1.5寸),最后刮下肢的血海(屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处)、昆仑、三阴交(在内踝尖直上3寸,胫骨后缘)。
4.刮痧方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油,风池、肩井、天柱、大椎的刮痧顺序同上,再刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度。
1.症状:以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛,烦躁易怒、咽干口苦、四肢酸软无力为典型症状。
2.取穴:风池,肩井,天柱,大椎,肾俞、太溪、太冲。
3.刮痧顺序:先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸处),最后刮下肢的太溪(位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)、太冲(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)。
4.刮痧方法:补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油,风池、肩井、天柱、大椎的刮痧顺序同上,再刮腰部肾俞穴,宜用刮板角部由上至下缓慢轻刮,30次,出痧。最后刮足部太溪穴穴和下肢太冲穴,轻刮,各30次,出痧为度。
刮痧的手法要用力均匀,适时地更换体位,避免病人疲劳而中断治疗,刮痧后病人需休息片刻,适量饮用温开水,忌辛辣刺激食物。施用刮痧疗法,应根据病情积极配合其他治疗方法如针灸、推拿、药物等,以增强疗效。
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