柿子和芋头能一起吃吗 吃完柿子多久能吃芋头
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柿子是秋天的一种代表水果,很多人都吃过柿子,并且对于柿子也是很受欢迎,那么柿子和芋头能一起吃吗?下面就一起来看看吧!
吃完芋头最好不要马上吃柿子。
芋头是一种淀粉含量非常丰富的食物,而柿子中含有较多的鞣质,这两种物质在体内容易产生反应,生成难以溶解的沉淀物,影响机体的消化与吸收。
吃了柿子2小时后可以吃芋头。
一般来说餐后2小时吃水果,是比较合适的,具有补充能量、补充营养的作用,而且这时候体内的芋头已经消化的差不多了,是可以直接吃柿子的。
柿子空腹吃可能会出现腹痛、腹泻、打嗝、反酸、恶心、呕吐等身体不适的症状,如果说肠胃功能比较差的人群,空腹吃了柿子还有可能会使体内的胃酸含量增多,进而引发其他的胃部疾病,甚至在体内形成胃柿石。
人体处于在空腹状态的时候体内的胃酸含量分泌得比较多,而柿子中含有一定量的鞣酸,会进一步使胃酸含量增加,对胃肠道产生一定的刺激,危害人体的健康,所以说不能空腹吃柿子。
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