刮宫后可以吃榴莲吗 刮宫后吃榴莲的好处
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一般女性在人流刮宫后身体会非常的虚弱,需要及时的补充营养,榴莲可以起到健脾补气的作用,那么刮宫后可以吃榴莲吗?下面我们一起来看看吧!
刮宫后可以吃榴莲。
榴莲属于热性水果,含有多种微量元素,食用后有活血化瘀的效果,所以在刮宫后,榴莲是一种比较适宜的水果。榴莲营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。刮宫后女性需要大量补充蛋白质,维生素等营养物质。所以说,刮宫后可以吃榴莲。
榴连的营养价值很高,除含有很高的糖份外,还有蛋白质,脂肪,维生素C,钙,铁和磷等。所以用榴莲给人流后的女性补养身子是非常合适的。
榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。
榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。
食谱推荐:
原料:肋排500克、榴莲壳半个、盐适量。
做法:
1、排骨洗净用沸水氽一下 ,捞起过凉水待用;
2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块;
3、将排骨放入酷菲斯中,倒入清水(没过排骨即可),大火烧开后转小火煮,至汤汁变白,排骨香四溢;
4、倒入榴莲瓤块一起煮,直至榴莲瓤块熟透,加盐调味出锅。
注意:
1、这碗汤不必要加料酒,酒反而会冲淡汤中的榴莲香;
2、汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。
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