心火旺吃什么食物好 这6种食物清心火效果好
本文已影响4.55K人
本文已影响4.55K人
心火旺盛大家一般都知道吧,但是心火旺盛和肝火旺盛可不一样哦,心火旺盛是一种心理表现。那么心火旺吃什么好呢?下面我们就来看看吧。
味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。
味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。
味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。
味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。
味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌,也可水煎饮。
味甘性凉平,有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。
做法:将药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸,改小火煮5分钟,留汁去渣,可以当茶饮用。
做法:梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净;银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根。锅里放入银耳,
加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时,加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟,加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。
材料:药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克
做法:药材加1500毫升水先煎沸,改小火煮5分钟,留汁去渣,可以当茶饮用。
材料:莲子30g、栀子15g(布包)、加冰糖20g
做法:加水熬25分钟,吃莲子,喝汤。
做法:干燥莲子200公克、冰糖75公克、水1000㏄。将全部的莲子放入水中洗净后,再泡入冷水中约1小时至微软。将莲子冰糖放入锅中,煮约2小时即可。
吃什么食物可以清肠排毒 5种食物效果好
心情不好吃什么可以缓解 6种食物赶走坏心情
宫寒吃什么食物好 6种食物暖宫效果好
火龙果白心和红心有什么区别 白心火龙果和红心火龙果哪个通便效果好些
心火旺吃什么食物
肝火旺多吃什么水果 这6种水果助你快速降火
肝火旺吃什么食物好 吃什么食物可以降肝火
预防心梗吃什么食物好 推荐这八种食物
肝火旺盛吃什么食物好
心绞痛吃什么食物好 心绞痛患者要多吃这四种食物
冠心病吃什么食物最好 这些食物对你心脏大有裨益
心火旺吃什么食物
秋天肝火旺盛怎么调理?肝火旺盛脾气大多吃4种食物
补肾吃什么食物效果好 6种食物要多吃
冠心病吃什么水果好 推荐6种适合食物
肝火太旺吃什么食物可以降火
孕妇肝火旺吃什么水果 6种水果有效降火
男人补肾吃什么食物效果好 6种食物记得吃
感冒吃什么食物好得快 6种食物效果好
脂肪肝吃什么食物好 6种降脂食物效果好