车前草能治高血压吗 高血压可以吃车前草吗
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高血压是生活中的常见疾病,很多人都患有高血压,而车前草是一味草药,有一定的药用价值,那么车前草能治高血压吗?
可以。
虽然车前草用来治疗高血压的疗效不是很好,但是高血压患者适当食用车前草对身体是有好处的,可以帮助降低血压,因此,高血压患者在平常可以适当的喝点车前草水。
能辅助治疗。
车前草性寒,味甘,含有车前甙、芹菜素、桃叶珊瑚苷等成分,有清热利尿、明目降压、止咳祛痰的作用,对高血压有一定的辅助治疗作用,但作用不是十分明显。
原料:新鲜车前草、鱼腥草各50克。
做法:
1、将车前草、鱼腥草洗净,放入锅中,加入适量清水。
2、开大火煮开,随后转小火熬煮,煮10来分钟左右。
3、最后关火,去渣留汁服用即可。
功效:鱼腥草中含有大量钾盐,有增强利尿的作用,可以促进体内钠离子的排出,进而起到降低血压的作用,与车前草搭配作用效果更佳。
可以长期服用,但不宜过多食用。
治疗高血压是一个长期的过程,长期食用车前草才可见其疗效,至少需要服用1个月左右时间,再去测量看看血压是否降低。不过,需要注意的是,车前草是一种寒性草药,一次性不可过多食用,干品以不超过9克为宜,鲜品以不超过30克为宜。
高血压是生活中的常见疾病,很多人都患有高血压,而车前草是一味草药,有一定的药用价值,那么车前草能治高血压吗?
1、脾胃虚寒、体质寒凉、大便溏泄者慎食。车前草性寒,食用后易增加体内的寒气,使脾胃受寒,还会加重大便溏泄,引起身体的不适。
2、不宜多食。大量食用车前草易患低血钾症,出现全身酸痛、肌肉反射减弱等身体不适症状。另外,还有可能会造成身体腹痛腹泻等不适症状。
3、需配合药物治疗。服用车前草水降压效果并不是很明显,因此,还是以药物治疗为主,服用车前草水为辅。
4、患有低血钾症、肾功能较差者不宜服用车前草。服用车前草后,易加重低血钾症的症状,加大肾功能的负担,引起身体的不适。
1、多食低盐、低脂、高钾类食物,多吃水果、蔬菜、谷物,及时补充维生素和微量元素。常吃的食物有:芹菜、玉米、杏仁、木耳、花生、牛奶等。
2、忌过量饮酒,大量饮酒会增加患高血压的风险。
3、忌食用高脂肪、含盐量高的食物以及糖果、蛋糕等甜味较重的食品。不能吃的常见食物有:辣椒、薯片、动物内脏、腊肉、巧克力、可乐等。
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