车前草一般喝几天 车前草可以长期泡水喝吗
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昨天出门后,发现家不远的郊区有新鲜的车前草,打算摘些来泡水喝,那么喝车前草水的时候一般喝几天呢?
视情况而定。
由于车前草是寒性的食物,如果是一般人群,建议喝2-3天左右就可以了,因为平常人的体质没有什么大碍,只是想起到养生保健目的的话是不需要天天喝的。如果是身体有与车前草所治功效相关疾病的话,那么可以根据自身情况,合理的延长饮用时间。
最好不要长期喝。
车前草不建议长期吃的原因,不仅是因为车前草药性偏寒,健康体质的人群长期食用,脾胃容易积聚寒气,导致脾阳受损,很容易有胃寒腹泻的情况,更因为车前草毕竟是一种药材,如果长期食用的话,很可能会对肝肾代谢有一定的负担,当然,若是身体有要用到车前草来缓解改善的话,那么在医生的建议下长期饮用也是可以的。
车前草虽然入肾经,但是其寒性的药性常常用于清泻热火,并没有补益功效,而肾虚不固滑精这一类人群常常是因为肾阳亏虚导致,药不对症食用车前草的话,很可能会加重肾虚情况。
不少人将车前草做野菜吃,但是如果体质较为敏感的人群食用过多的车前草,很可能会出现眼睛不适、皮肤起疹、红肿、肠胃不适等情况,如果有出现这样的情况,最好是停止食用。
新鲜的车前草中含有大量膳食纤维,这种物质在体内很难消化,如果脾胃消化弱人群食用过量的话,很容易加重胃肠消化负担,因此肠胃不好的人群为了自身健康最好是不要再食用了。
甘遂。
甘遂性寒,也有利尿的作用,但是具有毒性,可引起呕吐、腹痛,呼吸困难、血压下降等毒副反应,而车前草也是常见的寒性药材,若与寒凉的甘遂一起食用,不仅容易加重体内寒气,而且两者药性相冲突,一起食用可能会降低药效甚至产生不良反应,对身体不利。
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