怎么选南瓜好吃 挑到好南瓜这几方面入手
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
南瓜富含氨基酸、类胡萝卜素等营养素,是降低体内“坏”胆固醇、改善睡眠的好食材。可润肺益气,消炎止痛、化痰排脓,驱虫解毒,降糖止渴,并有利尿、美容等。要想挑到好南瓜,可从以下几方面入手。
南瓜种类不同,挑选方法也不一样。如果是金黄色的,颜色深黄,条纹清晰粗重的为成熟南瓜;绿南瓜则要选绿得发黑的。
不管是什么品种的南瓜,棱越深,瓜瓣越鼓的就是“老南瓜”,更香甜可口。
用指甲朝南瓜的外皮稍稍用力一掐,老南瓜外皮比较坚硬紧实不易掐破,渗水很少;如果一掐就破或有水渗出且很多,证明成熟度不够,是嫩瓜。
南瓜上一般会连着一小段茎,用手摸掐一下,如果非常硬,手感像木头一样,证明南瓜采摘的时机比较合适,成熟度好。
南瓜富含氨基酸、类胡萝卜素等营养素,是降低体内“坏”胆固醇、改善睡眠的好食材。可润肺益气,消炎止痛、化痰排脓,驱虫解毒,降糖止渴,并有利尿、美容等。要想挑到好南瓜,可从以下几方面入手。
南瓜成熟后有一种独特的清香气味,没有成熟的嫩瓜则有一种菜瓜味。
将南瓜托在一只手上,用另一只手轻轻拍打,如果声音发闷、有厚实感就是老南瓜;声音发脆、空洞的为嫩瓜。
如果喜欢煮着吃,老点的南瓜较好,味道甜;如果想入菜用,则嫩点的较好,瓜肉薄而脆。
南瓜怎么吃养生 吃南瓜的好处有哪些
南瓜可以每天吃吗 南瓜怎么做好吃
南瓜泥弄到身上怎么办 南瓜泥弄到身上这样洗就可以了!
怎么选择南瓜 怎么吃南瓜才安全
吃南瓜有什么好处 长期吃南瓜作用这么多
南瓜去湿气吗 吃南瓜有什么好处
做南瓜饼是热着做的吗 做南瓜饼用什么南瓜比较好
经常吃南瓜有什么好处 常吃南瓜居然会变成这样
南瓜皮的好处 南瓜不能同什么一起吃
孕妇可以吃南瓜花吗 吃南瓜花的好处居然这么多
南瓜饼面粉做了可以保存几天 没煎的南瓜饼怎么保存
【南瓜面包怎么做好吃】南瓜面包怎么做
绿皮小南瓜蒸多长时间 小南瓜里面加什么蒸好吃
如何挑选老南瓜
吃南瓜有什么好处 原来南瓜还能这么吃
吃南瓜有什么好处 南瓜可以去湿吗
冬瓜和南瓜可以一起吃吗 冬瓜和南瓜同吃有什么好处
南瓜怎么做好吃 南瓜的七种美味吃法
南瓜可以放冰箱吗 吃南瓜有什么好处
南瓜切面发霉还能吃吗 南瓜切开后能保存几天