发奶吃什么最快最有效 吃什么发奶最快
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
母乳是婴儿最天然、最安全、最营养的食物,而且也是最方便的口粮。有些妈妈奶水不够,宝宝吃得也费力,就干脆放弃了母乳喂养。但是有些时候,其实是可以追奶的。下面就为大家介绍发奶吃什么最快最有效。
发奶吃什么最快最有效
1.豆腐丝瓜汤
取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。能补气血,疗虚弱。增进乳汁分泌。
2.黄花炖瘦肉
将黄花菜洗净,红枣去核,跟瘦肉一起放进炖锅内炖烂即可。做法很简单,但是这是一款针对产后气血不足而导致奶水不足的妈妈食用的,这款汤补气养血,能帮妈妈补充虚弱体质。
3.红糖豆腐
取红糖120克。鲜豆腐120克。将红糖与豆腐加水共煮,数沸后吃豆腐喝汤,一次服完,每日二次。能补血通乳,治产后乳水不通。
4.猪肝黄花菜花生
取猪肝500克,黄花菜50克,花生米60克。将三味同入锅内加水适量,炖烂熟后调味服食,一日一次,连用数天。治产后奶少或无奶、乳汁清稀及面色苍白等症。
5.米汤冲芝麻
取大米(糙米)60克,芝麻15克,红糖5克;食盐少许。将大米加水煮至烂,取汤备用;芝麻同食盐共炒干研为细末;用米汤冲芝麻盐末,加入红糖拌匀即可服食。能益阴增乳,治产后无奶或奶水不足。
6.豆浆冲花生粉
取生花生米15克,豆浆1碗,将花生米去皮,捣烂,用煮沸的豆浆冲服。每日二次有补血增乳之功。用治产后乳汁稀薄或奶量太少。
7.荞麦花鸡蛋
取荞麦花50克,鸡蛋1个。将荞麦花煎煮成浓汁,打鸡蛋再煮。吃蛋喝汤,一日一次。能养血通乳,治妇女产后奶水不足。
经过上文的介绍后,相信大家对发奶吃什么最快最有效已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
奶水不够怎么办怎样让奶水变多 最快最有效的催奶方法
吃什么最下奶最旺奶 吃什么下奶最旺奶
鸽子汤下奶吗 奶水不足吃什么最快
吃什么最补血而且最快 补血吃什么最好最快
吃什么脂肪排出来的快 吃什么减脂肪最快最有效
女人吃什么丰胸最快最有效
吃什么化痰最快最有效 哪些食物化痰快有效
鱼头豆腐汤催奶吗 催奶吃什么最快下奶
吃什么来奶最快最有效
解酒喝什么最好最快 喝什么解酒最快最有效
男人吃什么补精最快 补精吃什么最有效
咳嗽吃什么药好的最快最有效
补精吃什么食物最快 吃什么补精最快
补血吃什么最有效 吃什么补血最快
催奶吃什么最快下奶 催奶食谱及做法
下奶喝什么汤最好 产后什么汤下奶最快
鸽子汤催奶还是回奶 喝什么汤下奶最快最多
吃什么补钙效果最快最好
断奶怎么断最快最有效 断奶的注意事项
干咳吃什么药好得最快最有效
发烧吃什么食物最好 发烧吃什么好得快
吃什么蔬菜减肥最快最有效
吃什么减肥效果最好最快
吃什么丰胸最快最有效
经常掉头发吃什么恢复最快
喝什么解酒最快最有效 如何解酒最快最有效
吃什么白发变黑发最快
【吃什么下奶最快最多】吃什么下奶最快最多最有效 产妇吃什么下奶最快最多最有效
喝什么汤下奶最快最多 喝这五款汤下奶快
羊肉汤下奶还是回奶 喝什么汤下奶最快最多